おはようございます、ゆまコロです。
濱田マサル『読む美容辞典』を読みました。
分厚い本ですが、ヘアメイクアップアーティストである作者の、twitterのつぶやきが元になっているので、読破するのが大変ということはありません。
ただ、どのページをめくっても簡潔なアドバイスだからこそ、気になっていることを指摘されてギクっとしたり、これは心掛けようと思わされることがちょいちょいありました。
本書の中で、私が頑張りたいと思ってチェックした項目は以下の通りです。
37 （紫外線対策：サングラス、日傘、日焼け止めは、シミ対策 “三種の神器” 。）
紫外線が目に入っても
シミはできてしまいます。
通年、サングラスやＵＶレンズ眼鏡を！
白目も日焼けしてくすむので、
コンタクトの方は、サングラスかメガネも必須！
通年…っ！厳しい…。
70 （メイクの基本）
満員電車、エレベーター、トイレ…。
たいがい照明が暗いので、
どうしても肌が汚く見えてしまいます。
そういう場所でのメイク直し、メイク施しは
厚塗りになる傾向があるので要注意です。
「メイクやメイク直しは、できるだけ明るいところでしましょう。いちばんいいのは、青とオレンジの光が混ざっている場所。晴天の青空の下も、実は肌が青く見えるので気を付けましょう。」
ＮＧな場所が多いですね。
120 （ヘアケアの基本）
毎日2分できたら上等。
特に寒い冬の頭皮は、血行不良で
乾燥または、皮脂過多になります。
お風呂での頭皮マッサージで血行促進を！
具体的なやり方は、次の通り。
「熊手のように指を開いて、指の腹を頭皮に密着させる。そのまま頭皮を動かす感覚で、耳まわりから後頭部、さらには頭頂部へと少しずつ移動させていく。その際、頭皮をこすらず、揺り動かすようなイメージで行って。心地いいくらいの力加減で行うことが大切。」
184 （美人とは）
キレイになる時
大切なのは
努力する事！
開き直り、言葉まで不細工にならない事。
言葉が不細工になると
顔に出る。
「同じ言葉でも、言い方次第でまったく別のものになります。話し方がちょっとゆっくりめで丁寧な人は、キレイな人に見えますよ。」
う～ん、耳が痛い。
他にも、冷えに効く入浴剤のおすすめなどもあり、面白かったです。
お化粧に特化していないところが好感が持てました。
最後まで読んで下さってありがとうございました。
