おはようございます、ゆまコロです。 伊東裕『腸！いい話 病気にならない腸の鍛え方』を読みました。 この本を読んで、肥満体であることの怖さが分かりました。 糖尿病についての話を聞くと、「インスリン」という言葉をよく耳にしますが、どういう働きをす…
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